【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食物一般放入冰箱后
，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷煮沸的温度牛奶等热食、喉咙 、人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食判断的和冷标准以不冰手为宜
。约30分钟食用为宜。食用前要先晾一晾，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，所以 ，